Penyebab Rematik di Usia Muda – Rematik atau rheumatoid arthritis adalah penyakit yang ditandai dengan nyeri dan peradangan pada sendi. Kondisi ini merupakan penyakit autoimun, yakni kondisi ketika sistem imun pada tubuh seseorang menyerang sel-sel tubuhnya sendiri.
Penyakit rematik seringkali tidak diketahui penyebabnya secara pasti, karena merupakan gangguan autoimun. Sistem imun pengidapnya menyerang sinovium atau sebuah membran yang melapisi sendi-sendi dalam tubuh. Akibatnya, sinovium menjadi meradang dan menyebabkan kerusakan pada tulang rawan dan tulang di sekitar sendi.
Baca juga Yuk, Kita Menjaga Kesehatan Mental!
Pada awal rematik, tempat paling umum untuk nyeri adalah jari tangan dan pergelangan tangan. Anda mungkin juga mengalami nyeri di lutut, kaki, pergelangan kaki, atau bahu. Peradangan yang terjadi pada rematik dapat menyebabkan persendian Anda tampak lebih besar dari biasanya.
Rematik biasanya menyebabkan nyeri pada sendi-sendi di kedua sisi tubuh yang diikuti dengan kekakuan sendi. Selain rasa nyeri, daerah yang mengalami rematik juga bisa memerah, bengkak, dan terasa panas.
Serangan rematik dapat berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa minggu, dan pola ini diperkirakan akan meningkat seiring waktu. Flare selanjutnya mungkin terasa di sendi yang sama atau di sendi lain.
Perbedaan rematik dan asam urat: rematik adalah penyakit yang menyebabkan peradangan dan pembengkakan pada otot atau sendi. Sedangkan asam urat atau gout sejenis penyakit sendi yang terjadi akibat kadar asam urat yang terlalu tinggi dalam darah.
Sebagai contoh obat NSAID rematik generik atau yang bisa dibeli di apotik, yaitu ibuprofen dan naproxen. Sementara itu, obat rematik NSAID yang lebih kuat umumnya perlu mendapat resep dari dokter, seperti COX-2 inhibitor (celecoxib atau etoricoxib).
Pantangan pertama bagi pengidap rematik adalah konsumsi alkohol. Bagi banyak orang alkohol menyebabkan seseorang mengalami kecanduan, hal ini yang menjadi bahaya. Dalam minuman beralkohol terkandung zat purin yang tinggi sehingga jika dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan penyakit rematik.
Cara mengatasi rematik secara alami
- Tidur yang cukup.
- Olahraga teratur, pilih jenis yang baik untuk kesehatan sendi dan tulang seperti yoga dan taichi.
- Terapi akupuntur di klinik terpercaya.
- Pijat oleh terapis berpengalaman.
- Rajin meditasi kesadaran.
- Menjaga pola makan sehat.
- Kendalikan stres.
